周记210212

12 Feb 2021

第十二篇周记。春节快乐~~ 拌砂浆 + 食物反浪费 + 杂技stage

喜欢的

• 法语脱口秀 Montreux Comedy - YouTube

  什么风格都有。这周尤其喜欢 Paul Mirabel 瘦弱宅男脱口秀：”我被敲诈了”。

  On m’as dit souvent je suis qq de gentil, benh, j’ai pas de choix. 别人都说我很温和。额，我似乎也没有别的选择。。

• 电影 波特小姐 (豆瓣)

  重温。彼得兔插画作者的传奇故事，精彩演绎。演员也喜欢，故事也喜欢。梦幻结局。

• 播客得意忘形

  也是重温。怼圈说起这个，又重温了几集。这是当时惊为天人的中文播客。仍然是最喜欢的中文播客。每一集的内容都很喜欢。其他喜欢的如Blow your mind和海马星球，不少单集特别喜欢，整体密度还是感觉低了一些。当然这是我的个人偏见。推荐给家属，他就完全听不进去。😂

行思

• 反浪费行动🚩

  重听丁红在海马星球那期播客，开始搜索如何在巴黎参与些zerowaste行动。发现了application Too Good To Go 。太棒的应用！超市，面包店，饭店等，把当天过期、卖不出去的东西3折放到网上，消费者可以预定领取。因为不知道当天会有什么卖不出去，所以都是未知惊喜菜篮 panier surprise. 已使用2次，省钱又开心。

• 过期食物能不能吃？

  如果包装上写的是”Best before”/ “à consommer de préférence avant le ”:

  • 这是关于食物品质的日期

  • 这么标注的东西一般是米，饼干，面包，零食，罐头等。过期几个月也可以吃。

  如果包装上写的是”use by “/ “à consommer jusqu’au”:

  • 这是关于食物安全的日期

  • 这么标注的一般是牛奶、酸奶、火腿、肉制品等。
  • 这是真的不能吃了。除了两个例外：
    • 酸奶yaourt：天然带着很多细菌。只要盖子没有膨胀，过期3个月内都可以吃。
    • 生火腿片jambon cru：腌制食品只要储存环境良好，无所谓日期。。不过包装打开后两周内要吃完。

  Ref: 法语科普 英文科普 中文科普

• 恢复运动。我又充满能量了！

  有氧1h + 拉伸1h + 倒立练习40分钟 + 周五在Faun的5h杂技workshop。

  寒冷冬日，小伙伴们一起热火朝天翻跟斗，太幸福了🤸‍♂️🤸‍♀️

  la Roue侧手翻和 saut de fenêtre终于有点顿悟了。侧手翻是起腿到最高点放松，下落侧腰发力加速。saut de fenêtre需要像超人一样飞出去，然后迅速收腿转成roulard才不会撞垫子。请假去上课，值~

• 上传 超萌法国小朋友的杂技课

  超喜欢的萌视频，小朋友总是比我们更勇敢。这个视频反复修改3次才上传成功。原来是小朋友露出了内裤。。

• 法语喜剧电影 Le Bonheur des uns…

  两对情侣，多年好友。某天4人组中一直低调的售货员小妹发表了第一部小说，且居然上了畅销榜。大家的关系悄然改变了。。故事的戏剧转折有点有点弱。虽然这4名主演大赞~

  在嫉妒小妹的大姐Karine上我看到了自己的影子。她觉得自己一腔才华，然而几乎没有行动。极其幸运的，她的伴侣是她的脑残粉，无论她说什么、想做什么，伴侣都无尽的崇拜鼓励。于是Karine一直活在自己很牛的错觉中。

  谢谢家属峰哥一直以来对我的盲目崇拜。

• 电影 实习生 (豆瓣)

  美国电影，也是看的法语配音版。

  故事设定很有爱。70岁大叔发现自己不喜欢退休生活，于是去一个时尚创业公司应聘做实习生。这个职场有点童话老套，种种情节都在预料之中。大叔很帅。喜欢他70岁的状态，平和，有激情。

• 装修进度

  • 0206，上午leroymerlin现场挑材料，下午去现场。看到师傅在各个房间批灰挂网。

    和峰哥一起把地窖动手处理了下，原地窖状态很不好。一袋水泥+2袋砂浆手动拌水泥砂浆，再涂到墙面和地面。很费力气的活，峰哥是主力。原地窖里剩余几块瓷砖，正好直接铺在地面上了。

  • 0208 楼上楼下邻居联合发短信，说噪音实在太吵，希望晚上友好谈谈，寻找一个满意方案。晚上峰哥谈判，友好回来。提前通知大噪音施工。

  • 这周没怎么去现场，整周工程都是批灰，一层批完干透后再批一层。 + 拆浴室。

小快乐

• 自己动手拌砂浆，铺地砖，有心流，很开心~ 这个活的确脏且累，在墙面涂砂浆涂了2，3分钟，胳膊就抬不起来了，我得继续锻炼哇~
• 自己制作蜜红豆，烤奶酪红豆，把喜欢的元素放一起烤起来~
• 大年三十。我在公司上班。下班去Faun拜年。然后到家峰哥下厨，做了一桌5个菜。给我讲他家如何仪式感满满地过年。而且吃完饭，一定要看春晚😂
• 周五杂技课，见到了不少久违的小伙伴。继续一起进步~ Natacha鼓励我工作不爽一定要嚷出来，Agnieska说钱和时间很难兼具，让我先认真工作几年再放开耍~ 🤣

["习惯", "周记"]
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Too fast to live.