周记210212
12 Feb 2021第十二篇周记。春节快乐~~ 拌砂浆 + 食物反浪费 + 杂技stage
喜欢的
-
法语脱口秀 Montreux Comedy - YouTube
什么风格都有。这周尤其喜欢 Paul Mirabel 瘦弱宅男脱口秀:”我被敲诈了”。
On m’as dit souvent je suis qq de gentil, benh, j’ai pas de choix. 别人都说我很温和。额,我似乎也没有别的选择。。
-
电影 波特小姐 (豆瓣)
重温。彼得兔插画作者的传奇故事,精彩演绎。演员也喜欢,故事也喜欢。梦幻结局。
-
播客得意忘形
也是重温。怼圈说起这个,又重温了几集。这是当时惊为天人的中文播客。仍然是最喜欢的中文播客。每一集的内容都很喜欢。其他喜欢的如Blow your mind和海马星球,不少单集特别喜欢,整体密度还是感觉低了一些。当然这是我的个人偏见。推荐给家属,他就完全听不进去。😂
行思
-
反浪费行动🚩
重听丁红在海马星球那期播客,开始搜索如何在巴黎参与些zerowaste行动。发现了application Too Good To Go 。太棒的应用!超市,面包店,饭店等,把当天过期、卖不出去的东西3折放到网上,消费者可以预定领取。因为不知道当天会有什么卖不出去,所以都是未知惊喜菜篮 panier surprise. 已使用2次,省钱又开心。
-
过期食物能不能吃?
如果包装上写的是”Best before”/ “à consommer de préférence avant le ”:
-
这是关于食物品质的日期
-
这么标注的东西一般是米,饼干,面包,零食,罐头等。过期几个月也可以吃。
如果包装上写的是”use by “/ “à consommer jusqu’au”:
-
这是关于食物安全的日期
- 这么标注的一般是牛奶、酸奶、火腿、肉制品等。
- 这是真的不能吃了。除了两个例外:
- 酸奶yaourt:天然带着很多细菌。只要盖子没有膨胀,过期3个月内都可以吃。
- 生火腿片jambon cru:腌制食品只要储存环境良好,无所谓日期。。不过包装打开后两周内要吃完。
-
-
恢复运动。我又充满能量了!
有氧1h + 拉伸1h + 倒立练习40分钟 + 周五在Faun的5h杂技workshop。
寒冷冬日,小伙伴们一起热火朝天翻跟斗,太幸福了🤸♂️🤸♀️
la Roue侧手翻和 saut de fenêtre终于有点顿悟了。侧手翻是起腿到最高点放松,下落侧腰发力加速。saut de fenêtre需要像超人一样飞出去,然后迅速收腿转成roulard才不会撞垫子。请假去上课,值~
-
上传 超萌法国小朋友的杂技课
超喜欢的萌视频,小朋友总是比我们更勇敢。这个视频反复修改3次才上传成功。原来是小朋友露出了内裤。。
-
法语喜剧电影 Le Bonheur des uns…
两对情侣,多年好友。某天4人组中一直低调的售货员小妹发表了第一部小说,且居然上了畅销榜。大家的关系悄然改变了。。故事的戏剧转折有点有点弱。虽然这4名主演大赞~
在嫉妒小妹的大姐Karine上我看到了自己的影子。她觉得自己一腔才华,然而几乎没有行动。极其幸运的,她的伴侣是她的脑残粉,无论她说什么、想做什么,伴侣都无尽的崇拜鼓励。于是Karine一直活在自己很牛的错觉中。
谢谢家属峰哥一直以来对我的盲目崇拜。
-
电影 实习生 (豆瓣)
美国电影,也是看的法语配音版。
故事设定很有爱。70岁大叔发现自己不喜欢退休生活,于是去一个时尚创业公司应聘做实习生。这个职场有点童话老套,种种情节都在预料之中。大叔很帅。喜欢他70岁的状态,平和,有激情。
-
装修进度
-
0206,上午leroymerlin现场挑材料,下午去现场。看到师傅在各个房间批灰挂网。
和峰哥一起把地窖动手处理了下,原地窖状态很不好。一袋水泥+2袋砂浆手动拌水泥砂浆,再涂到墙面和地面。很费力气的活,峰哥是主力。原地窖里剩余几块瓷砖,正好直接铺在地面上了。
-
0208 楼上楼下邻居联合发短信,说噪音实在太吵,希望晚上友好谈谈,寻找一个满意方案。晚上峰哥谈判,友好回来。提前通知大噪音施工。
-
这周没怎么去现场,整周工程都是批灰,一层批完干透后再批一层。 + 拆浴室。
-
小快乐
- 自己动手拌砂浆,铺地砖,有心流,很开心~ 这个活的确脏且累,在墙面涂砂浆涂了2,3分钟,胳膊就抬不起来了,我得继续锻炼哇~
- 自己制作蜜红豆,烤奶酪红豆,把喜欢的元素放一起烤起来~
- 大年三十。我在公司上班。下班去Faun拜年。然后到家峰哥下厨,做了一桌5个菜。给我讲他家如何仪式感满满地过年。而且吃完饭,一定要看春晚😂
- 周五杂技课,见到了不少久违的小伙伴。继续一起进步~ Natacha鼓励我工作不爽一定要嚷出来,Agnieska说钱和时间很难兼具,让我先认真工作几年再放开耍~ 🤣
["习惯", "周记"]
本作品采用 CC BY-NC-ND 进行许可. 如需转载, 请标明 ericazhan + 源地址
Too fast to live.